Consult

Een consult is de tijd nemen om je klachten helder te krijgen, voor mij als therapeut maar ook vooral voor jezelf.
Pas wanneer je de signalen begrijpt kun je op de juiste manier begeleidt worden.
Wat is de oorzaak, en hoe kan het verbeteren?

We maken vervolgens een plan dat haalbaar voor je is. De inzet die je geeft moet realistisch zijn om het juiste resultaat te krijgen. Het plan bestaat vaak uit:

– stress verminderen
– beweging (de beweging die je zélf leuk vind)
– aanvullen van eventuele tekorten
– het activeren van je motivatie

Na enkele weken kijken we hoe het gaat en kunnen we opnieuw je situatie bekijken.
Mocht je na het consult nog vragen hebben, kun je altijd mailen.

© Copyright - food4medicine.nl